女性经济发展能力提升伴随而来的是工作压力的增大和睡眠问题的产生。针对这些问题，我们开发了一款名为“女性催眠”的小程序，旨在通过冥想训练帮助客户释放压力、改善睡眠质量。以下是该小程序的主要功能特点：

1. 情景选择：用户可以根据自己的需求选择合适的情景，如早上、醒神或入睡。进入相应情景后，系统会根据主题风格引导进行冥想训练，以缓解压力并放松神经系统。

2. 暗示作用：用户可以根据个人喜好设置推送消息的时间范围，以便在舒适圈内接收信息反馈。自我暗示对于减轻精神压力非常重要，可以帮助用户获得正向能量。

3. 心理辅导：如果用户感到心理压力过大，可以选择心理辅导服务，由专业医生提供相应的咨询服务，帮助用户疏通情绪。

4. 睡眠质量管理：用户可以通过小程序了解自身的睡眠质量情况，包括高质量睡眠的时间和呼吸频率等数据，这些信息对身心健康都有益处。

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