智能手环小程序开发的核心功能包括：

1. 实时数据同步：将手环上的数据（步数、卡路里消耗量、运动时长等）实时传输到小程序中，方便用户查看和管理。
2. 睡眠质量监测：提供睡眠时长、睡眠质量、醒来次数等信息，帮助用户了解自身的睡眠状况。
3. 闹钟和提醒功能：包括早上默默醒来避免影响家人、时间显示（12小时/24小时）、铃声加振动提醒/短信提醒/闹钟提醒/事件提醒等功能。
4. 久坐自动提醒功能：当手环检测到用户久坐超过设定时间时，会发出提醒。
5. 手机防丢报警功能：在手环距离手机10米内时，手环会震动报警，提醒用户注意安全。
6. 照片控制：允许用户通过手环控制手机拍照。
7. 音乐播放：允许用户通过手环控制手机播放音乐。
8. 天气信息显示：同步显示手环所在地区的天气信息。
9. 时间同步：确保手环与手机的时间保持一致。
10. 手镯低电量提醒：当手环电量低于一定程度时，会发出提醒。
11. 蓝牙4.0超低功耗传输功能：保证手环与手机之间的数据传输效率和稳定性。
12. 自动睡眠和自动唤醒功能：根据用户的睡眠周期，手环会自动调整亮度或振动模式，帮助用户更好地入睡或醒来。
13. 手环硬件在线升级功能（OTA）：允许用户远程升级手环的固件版本，以获取新的功能和修复已知问题。

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