随着社会的快速发展，人们的生活水平普遍提高。然而，工作压力和生活节奏的加快使得许多人面临健康问题。为了利用互联网的便利性帮助人们解决这些问题，健康管理应用(Health Management 小程序)应运而生。这种应用为每个人提供了更好的健康信息，帮助他们及时发现身体问题。

健康管理应用程序的功能需求分析如下：
1. 健康数据输入：用户可以在应用程序中输入他们的身体基本数据，这样平台就可以记录并跟踪他们的健康状况。
2. 健康计划制定：用户可以在平台上制定健康计划，小程序平台也会根据用户的身体状况制定相关的健康计划，以提高身体素质。
3. 工作和休息管理：用户可以在线设置睡眠时间，当睡眠时间临近时，平台会提醒用户及时休息。
4. 心理健康管理：快速的生活节奏可能导致许多人有心理健康问题。平台上的在线心理辅导可以帮助用户关心心理健康。
5. 健康信息更新：健康信息将实时更新健康知识，以便用户能够更多地了解自己的身体以及如何保护自己的健康。

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